Италия, Лигано - именно это место было выбрано федерацией фридайвинга AIDA для проведения соревнований по динамическим дисциплинам.

Репортаж телеканала Россия 1 (Вести Марий Эл) о развитии фридайвинга в Поволжье.

Не секрет, что во фридайвинге, где то с глубины 15 метров классическая продувка методом Вальсавы уже не работает, в данном видео и статье ниже подробно разобрано пошаговое освоение метода Френзеля.

Начнем с просмотра полноценной лекции про продувку ( в том числе Френзелем) Смотрим видео с полноценной лекцией по выравниванию давления!

С 18 по 23 сентября 2011 в прекраснейшем городе Петербурге происходили два знаковых для меня события: получение статуса инструктора по фридайвингу NDL и знакомство с Северной столицей.