Подводное плавание на задержке дыхания под водой, вот так сухо можно сказать о том, что многие так любят и не в силах объяснить почему, точнее не находят нужной формулировки.

Продолжаем говорить о психологической составляющей фридайвинга, теперь речь о погружениях на открытой воде.

Что-то мешает вам расслабится под водой? Чувствуйте эмоциональное напряжение во время ныряния в режиме фридайвинга? В данном видео и статье я рассмотрю очень важную составляющую фридайвинга, его психологическую основу.

Какие упражнения лучше всего выполнять начинающему фридайверу ? Отвечу на эти вопросы в данной статье.