Сначала о том, что такое нырятельный рефлекс во фридайвинге .

Это способность нашего организма максимально возможно приспособить наше сухопутное тело для пребывания подводой.

Погружениями на задержке дыхания люди занимались испокон веков. Изначально это было прикладное занятие, до сих пор у многих народов, живущих у берегов теплых морей, существуют профессиональные ныряльщики за дарами моря. Военно-прикладное значение фридайвинга тоже известно издавна. Древние греки, римляне, карфагеняне использовали для проведения военных операций против флота противника специально обученных воинов-апноистов".